Мьюинг: может ли тренд из соцсетей исправить прикус и овал лица?

Евгения Арефьева, ортодонт

Мьюинг, если интерпретировать данное понятие медицинским языком, – это верхнее положение языка либо прижимание его к нёбу. Вообще, это его нормальное состояние во время глотания. В покое язык должен прикасаться кончиком к нёбу. Мьюинг подразумевает более гипертрофированное состояние, когда прижимается не только кончик, а весь язык к нёбной поверхности. Такое движение мы делаем во время глотания. В течение дня человек самопроизвольно совершает 600 глотаний, никак не контролирует этот процесс и, можно сказать, выполняет тот самый мьюинг, который на самом деле не играет такой яркой роли в устранении  каких-либо патологических проявлений прикуса. Это просто нормальное положение языка. Считать это какой-то лечебной процедурой я не могу. 

Но есть категория пациентов, у которых этого правильного положения языка нет – оно не сформировалось с детства. До года у детей превалирует инфантильный тип глотания, и язык находится в передней части – там, где потом будут зубы. После года зубы прорезываются, и у ребёнка язык начинает перестраиваться в то самое верхнее положение - к нёбу. Таким образом, формируется соматический тип глотания. Если у ребёнка слишком затянуто грудное вскармливание, когда он долго сосёт пустышки или бутылочки, у него язык не перестраивается, и к 2-3 годам мы видим сохранившийся инфантильный тип глотания, то есть положение языка впереди. У таких пациентов начинает формироваться открытый прикус. Мы видим много таких пациентов разного возраста, это могут быть и дети, и подростки, и даже взрослые. 

Именно таким людям нужно это упражнение, которое можно назвать мьюингом, на самом деле это формирование правильного – соматического – типа глотания. Над ним обычно работают миологопеды или миотерапевты. Это подраздел логопедии, когда специалист не просто учит человека правильно произносить какие-то звуки, а именно правильно глотать. Таким пациентам мьюинг действительно будет полезен. Здесь нужен как раз этот самоконтроль. Так как мы глотаем много раз в день, то проконтролировать каждое глотание человек самостоятельно вряд ли сможет, но в течение дня, если он будет следить за положением своего языка, может быть, он будет принимать во время глотания более правильное положение. Но, по моему опыту, среди моих пациентов без помощи специалиста-миологопеда этого не происходит, и открытый прикус если и поддаётся лечению, то очень часто рецидивирует, то есть язык опять уходит вперёд, и зубы в переднем отделе снова размыкаются. Поэтому как основной инструмент лечения патологии данная гимнастика не используется – только в сочетании с ортодонтическим лечением. Самостоятельно пациентам мьюинг применять, как правило, не эффективно, только в совместной работе со специалистами.