Хоть лето почти завершилось, готовиться к следующему нужно уже сейчас. Это, конечно же, шутка. Тем не менее, мы за здоровый образ жизни и вас к нему призываем. А, если вы не...
Когда месяц назад стало известно о предстоящей самоизоляции, многие начали придумывать себе занятия, чтобы не заскучать дома и провести время с пользой. Журналисту «Гуранки»...
Им не разрешили открыться и пока не дали помощи. Фитнес-индустрия региона терпит колоссальные убытки. На тему, как владельцам тренажёрных залов быть дальше, уже неоднократно...
Ну что, друзья, самоизоляция продолжается. И одна из ее «побочек» - лишние килограммы. Чем дальше продвигается бегунок календаря, тем резвее стрелка весов плывет вперед. Но! Мы...
Шёл очередной день самоизоляции… Кажется, теперь уже никто и не следит за тем, сколько времени мы не выходим из своих квартир, «спасая мир на диване». И всё бы ничего, когда с...
Нерабочая неделя лишила радости ходить в фитнес-клуб? Тогда приглашаем на тренировку, которую подготовили для читательниц «Гуранки» три очаровательные спортивные Анастасии –...
21 марта в Чите должен был состояться XXIII Открытый Чемпионат по бодибилдингу Забайкальского края, но в связи с эпидемиологической ситуацией в стране, все спортивные мероприятия...
После обильных новогодних застолий как никогда актуален вопрос «как похудеть?». Но как это сделать? Мы на работу-то себя еле несём, что уж говорить о походе в спортзал... Однако...
Факт: бесконечно смотреть можно вовсе не на три вещи, как гласит известное выражение. Ну, как тут отвести взгляд, когда на “Гуранке” подборка из горячих читинских красавчиков!...
Чтение этого текста займет 5 минут, при этом вы получите полное представление о том, как все происходит на тренировках в фитнес-клубе. Если точнее, в одном из фитнес-клубов нашего...
