Ещё не поздно: 5 мест для пробежек ранней осенью в Чите

2
Хоть лето почти завершилось, готовиться к следующему нужно уже сейчас. Это, конечно же, шутка. Тем не менее, мы за здоровый образ жизни и вас к нему призываем. А, если вы не знаете с чего начать, то наш совет – начните бегать. Не знаете где? Ответ ищите в нашей подборке.

Один из простых способов приучить себя к регулярным физическим нагрузкам – делать что-то несложное, не трудозатратное и недорогое. Что вам стоит – выйти на улицу и просто пробежать хотя бы несколько метров? Такими темпами вы быстро привыкните к нагрузкам и захотите большего. Но об этом не сейчас. Сейчас о том, где-же всё-таки бегать.

Лесной массив в Северном

Заниматься спортом лучше всего на свежем воздухе, в условиях города это может быть лесная зона. Жители микрорайона Северный бегают и тренируются именно в этом месте. Казалось бы, в пятидесяти метрах проходит оживлённая трасса, но стоит зайти вглубь леса – и ты буквально один на один с природой. Свежий воздух, тень, тишина, ровная поверхность – что ещё нужно для продуктивной пробежки?

Набережная Читинки (район Пожарки)

Бегать по ровной забетонированной поверхности гораздо удобнее, чем по лесной почве с кочками, торчащими корнями деревьев и еловыми шишками под ногами. Набережная – отличный вариант для тех, кто живёт неподалёку и не обладает свободным временем, чтобы ездить в другие места для пробежек. К тому же там немноголюдно, красивый вид на реку и свежий воздух, если учитывать, что вы бежите не по стороне с автодорогой.

Парк здоровья «Берёзка»

Не так давно в Чите после масштабной реконструкции открылся парк здоровья «Берёзка». Это место очень полюбилось горожанам, ведь там есть всё для активного отдыха всей семьи – и детская площадка, и уличные тренажёры, и баскетбольная площадка, и легкоатлетический стадион. А главное – парк расположен в лесу, вдали от пыльных дорог и шума. Пробежки в таком удобном месте – как медитация, удовольствие для души и тела. А ещё там можно сделать крутые фотографии! 

Проспект Маршала Жукова

Одно из мест, которое жители КСК выбирают для пробежек – проспект Маршала Жукова. Недавно вдоль дороги заасфальтировали пешеходные дорожки, поэтому бегать там достаточно удобно. Можно проложить маршрут от перекрестка с улицей Ивановской и проспектом Фадеева до перекрёстка с улицей Назара Широких. Путь туда и обратно займёт примерно 3 километра – а это полноценная кардиотренировка.

Парк СибВО

Эта локация знакома каждому, и она по праву считается самым популярным местом для занятия спортом на свежем воздухе. Здесь можно бегать лесными тропами или спуститься к стадиону. А после пробежки можно добавить пару силовых упражнений с помощью уличных тренажёров, которые установлены в парке.

Все локации отмечены на интерактивной карте:

Если вы знаете классные места для пробежек в черте города, то непременно делитесь ими в комментариях! А мы, в свою очередь, сделаем ещё одну подборку по вашим советам.

2 Комментарии
31.08.2020 07:50   Гость_гостья
Даа а если не живешь рядом - только специально ездить. Неудобно. Вот бы в каждом районе побольше мест для спорта
Даа а если не живешь рядом - только специально ездить. Неудобно. Вот бы в каждом районе побольше мест для спорта
Ответить
08.05.2021 11:44   Гость_Гость
Бетонная Набережная Читинки на Пожарке не лучшее место для пробежек. Бетон и тротуарная плитка самое травмоопасное покрытие. Колени кончите
Бетонная Набережная Читинки на Пожарке не лучшее место для пробежек. Бетон и тротуарная плитка самое травмоопасное покрытие. Колени кончите
Ответить
Поиск
Вход
Имя пользователя
Нажимая на кнопку "Войти", вы соглашаетесь с правилами обработки данных