Спортзал для лица

Помощь в остановке времени сейчас виртуозно оказывают косметологи - одно движение волшебным шприцем, и ваши «гусиные лапки» замерли в ожидании нескольких месяцев до полного растворения препарата. Включая телевизор, мы видим, как вся бьюти-индустрия отчаянно стремится изобрести чудо-крем, который обернет время вспять. Но что-то мы можем сделать и сами в этой отчаянной борьбе против старения.

Фитнесс, йога, бодифлекс - всё это теперь с приставкой face. Накачав «кубики» на лице, заверяют тренеры, вы добьётесь гладкой кожи и отличных рельефов. Я, как и большая часть девушек, не желающих стареть, не смогла пропустить эту информацию. А что если эффект действительно есть?

Кэрол Маджио - одна из первых разработала собственный комплекс упражнений для лица еще в далёких 80-ых. Пересмотрев не один видео-урок на  YouTube, можно смело сказать, что её последователи не далеко ушли. При поиске тренировок с упражнениями для лица вы узнаете Кэрол из тысячи, как будто одна из актрис сериала «Санта-Барбара» решила поделиться секретами своей красоты. В своём видеоуроке Маджио учит тренировать практически все мышцы лица, и упражнения ее, кстати, не так трудны на практике. Но самое удивительное упражнение, которое рекомендует Кэрол – упражнение по укорочению носа.

После просмотра видеоурока мой нос не стал короче сразу на несколько сантиметров, но,  прочитав комментарии в Интернете, можно смело сказать, что у многих эта техника работает.

В России тоже немало последователей фитнесса для лица. По информации Интернета, единственным лицензированным специалистом, прошедшим обучение у Кэрол Маджио, пока является только Анастасия Бурдюг. Анастасия сейчас частый гость различных передач, набрав её имя в поисковике, вы увидите, как она отважно тычет ручкой в нижнее веко, разрешает потрогать её накаченные щечки и производит немалый фурор своим возрастом.

Еще один популярный фейс-фитнес-тренер на просторах Интернета – Алёна Россошинская. Алёна даже выпустила книгу «Фейс культура», где подробно расписывает 33 упражнения на пути к вечной молодости. Хотя книга овеяна разговорами о том, что настоящий автор системы – Татьяна Чекалова, и Россошинская многое сплагиатила, лично я не понимаю, как может один тренер своровать у другого, например, упражнение - жим лежа? Пока авторы решают кто автор, другие тренеры предлагают свои, похожие на остальные, системы по прокачке лица.

Своим лицом, точнее его гладкой кожей и подтянутым овалом, меня поразила Наталья Осьминина. К сожалению, систему ревитоника, которую рекламирует Наталья, в её исполнении мне найти так и не удалось. Хотя было бы интересно попробовать эти уникальные двадцать упражнений для восстановления 70 мышц лица - уж больно хорошо Наталья выглядит для женщины за пятьдесят, без какого-либо вмешательства косметолога.

Все упражнения, показанные российскими и зарубежными гуру лицевых мышц, я пробовала на себе. Я отчаянно тянула шею в разные стороны, как учит Анастасия Бурдюг, жмурила глаза вместе с Кэрол Маджио и даже наткнулась на японский массаж от Yukuko Tanaka. Мало чем меня впечатлил фейслифтинг от Галины Дубининой - очень серьёзная женщина с высоко поднятыми бровями на непонятном красном фоне монотонно рассказывает вам, что и как нужно делать. Может быть, дело в плохо сделанном видеоролике, размещенном на сайте You Toube, потому что на сайте «Школа Молодости Галины Дубининой» она выглядит намного моложе и интереснее.

Наталья Ионова, она же Глюк'oZa, в своем Beauty Vlog рассказывает про гимнастику для лица. Упражнения утренней зарядки от Глюк'oZы очень схожи с фитнессом для лица. Наталья говорит, что никогда не прибегала к  услугам косметологов: ни подкалывала, ни подтягивала. Если то, что говорит Ионова, правда - то мои аплодисменты её утренней face зарядке.

А что же с моими результатами? Хочу отметить тот факт, что мышцы под глазами действительно приобрели тонус, если это не нервный тик. Губы от пары тренировок у меня, конечно, не надулись, но ведь и кубики на животе на второй день не появляются. С точностью могу сказать, что на следующий день после тренировки я почувствовала, как у меня побаливают мышцы лица – значит, они там точно есть. После просмотра целого «сериала по прокачке лица», я твердо решила продержаться хотя бы месяц, не лениться качать носогубку утром и вечером, и, не жалея лица своего, тренировать лоб. В общем, если эксперимент удастся, обещаю выложить фотографии до и после, и даже принять новую веру без уколов и филлеров – фитнесс для лица.