Очей очарованье: как ухаживать за волосами и лицом осенью в забайкальском климате?

Об особенностях ухода за кожей лица мы поговорили с врачом-косметологом из клиники Nobilis Оксаной Крохмаль.

Что происходит с кожей осенью

Осенью кожа лица сталкивается с различными неприятными процессами. Во-первых, из-за похолодания и начала отопительного сезона нарушается гидролипидный барьер, и кожа становится сухой. Во-вторых, роговой слой эпидермиса утолщается, что характеризуется шелушением. В-третьих, цвет лица становится тусклым. Причина тому – недостаток витаминов. В-четвёртых, частая проблема для забайкальцев – гиперпигментация, так как летом некоторые люди пренебрегают солнцезащитными средствами. В-пятых, повышается чувствительность кожи. Из-за частых перепадов температуры она краснеет, появляются покалывание и зуд.

Уход

Уход за кожей в осенний и зимний периоды требует комплексного подхода. Важно начинать заботиться об организме изнутри. Пить достаточное количество воды. Норма – 30 миллилитров на килограмм массы тела. Приём витаминов и соблюдение сбалансированного питания также не помешают. Кроме того, в Чите сухой климат, поэтому дома желательно иметь увлажнитель воздуха.

Что касается косметических средств, то для умывания подойдут мягкие очищающие средства. Крема лучше использовать с AHA-кислотами. Это фруктовые кислоты, которые способствуют обновлению клеток. Наносите на лицо 1–2 раза в неделю. Если кожа хорошо переносит такой крем, то можно применять ежедневно. Тонизирующие средства должны быть обогащены витамином С, гиалуроновой кислотой. Когда наступят сильные холода, то кожу нужно интенсивно увлажнять, поэтому выбирайте питательные кремы.

Пилинг

Оптимальное время для пилинга – осень, зима, так как солнце в это время не такое активное, как летом. Эта процедура способствует выравниванию микрорельефа кожи, сужает поры, устраняет комедоны и гиперпигментацию кожи. После пилинга вместе с роговым слоем полностью или частично удаляются мелкие морщины, сглаживаются неровности кожи, удаляются продукты деятельности сальных потовых желёз.

Однако после пилинга кожа тонкая и нежная. Нужно некоторое время, чтобы она восстановилась. В этот период кожа обладает повышенной чувствительностью к ультрафиолету. Именно поэтому процедуру лучше делать осенью или зимой. Кроме того, после пилинга в течение двух недель противопоказано посещение солярия.

SPF-средства

В Забайкалье солнце очень активное, поэтому средства с SPF-защитой нужно использовать всесезонно. Однако осенью и зимой можно выбрать наименьший фактор, то есть от 15 до 30.

О том, как в осенний период сохранить волосы здоровыми и красивыми, рассказала Елена Шайковская – трихолог клиники Nobilis.

Что происходит с волосами осенью

После жаркого сезона волосы измучены ультрафиолетовым излучением. Во-первых, их структура становится более пористой, поэтому они сохнут, ломаются и секутся. Во-вторых, волосы реагируют на перепады температуры, начиная электризоваться.

Уход

С наступлением холодов кожа головы становится сухой. Чтобы этого избежать, можно воспользоваться шампунем Липобейз. Он увлажнит кожу головы и избавит от раздражения. Бальзамы с маслами помогут насытить волосы полезными веществами. Масла арганы, оливы, камелии являются наиболее ценными, интенсивно питают. Кондиционер необходим, чтобы облегчить расчёсывание и уменьшить статическое электричество. Также используйте несмываемые масла. Они обволакивают волосы, делая их более гладкими и блестящими.

Защита

Не забывайте носить головной убор в холодную погоду, чтобы защитить волосы. Низкие температуры, ветер могут вызвать спазм сосудов кожи головы. При этом нарушается питание волос. Они становятся тонкими, ломкими и начинают выпадать.