Как не облысеть после родов? Советы трихолога

- Чаще всего во время беременности волосы у женщины хорошие, так как гормональный фон её богат эстрогенами – женскими половыми гормонами, которые ответственны за хорошую шевелюру, кожу без морщин. То есть во время вынашивания ребёнка создаётся благоприятный фон в том числе и для волос.

- Но очень часто после рождения ребёнка спустя несколько месяцев волосы у женщин начинают сильно выпадать. Можно ли предупредить это?

- Предупредить нельзя, так как беременность и роды – это сильнейший удар по физиологическому здоровью женщины. Как бы мы это ни профилактировали, всё равно спустя 3-4 месяца после родов  выпадение волос возможно.  Происходит это не в 100 случаев, не у всех, но у большинства это случается.

- Если выпадение волос после родов происходит у большинства женщин, то степень выпадения у каждой разная. От чего это зависит?

- Всё зависит от общего состояния женщины. Если она молода, здорова, нет никаких сопутствующих проблем со здоровьем, как правило, выпадение волос достаточно быстро останавливается и шевелюра нарастает, приходит в прежнее состояние.

- Могут ли волосы восстановиться сами по себе?

- Такое возможно. Если у женщины хороший сон, кто-то ей помогает с ребёнком и есть время на отдых. Если она не отягощена какими-то другими заболеваниями, эндокринными проблемами, то волосы восстанавливаются. Но, если возникает сбой функционирования эндокринной системы, то выпадение волос может затягиваться. Затягиваться выпадение волос может до года и более у женщин, у которых во время родов большая кровопотеря (анемия). Поэтому всё это нужно вовремя диагностировать и назначить правильное, адекватное лечение. Таким образом, если выпадение волос не прекращается самостоятельно, нужно сходить к трихологу. Специалист поработает с пациентом, назначит необходимое обследование, посмотрит в трихоскоп, в каком состоянии находятся волосяные фолликулы.

Если проблема выражена не очень ярко, то мамочкам я советую: правильно ухаживать за волосами. Не перебарщивать с шампунем и бальзамом. Это значит, во время мытья головы эти средства очень тщательно смывать. Также не перебарщивать с химическими завивками, осветлением. С осторожностью относится к окрашиванию в такой период.

- Среди ваших пациентов какой процент женщин, которые сталкиваются с выпадением волос?

- Процентов  40 женщин сталкиваются с такой проблемой.

- Существует ли генетическая подверженность к облысению и выпадению волос?

- Шанс такой есть. Многие женщины на приёме рассказывают, что у них такая же проблема у мамы  или бабушки. Некоторые приходят и рассказывают, что проблем у близких нет с волосами, а у женщины есть. В таких случаях часто причиной заболевания могут быть дисгормональные нарушения. Женщина идёт к гинекологу-эндокринологу.

- Какие ещё классические рекомендации?

- Конечно, я со своей стороны назначаю лечение. Возможна мезотерапия - введение лекарств, содержащих витамины, микроэлементы, сосудистые препараты в кожу головы. Уколы делаются один раз в неделю. Желательно их поставить не менее 10.  Это очень хорошая методика, но у неё есть единственный минус – если у женщины низкий болевой порог, то это процедура в связи со своей болезненностью не подойдёт.

- После такого лечения волосы восстанавливаются полностью?

- Если женщина обратилась поздно, и выпадение волос идёт несколько лет, то при трихоскопическом исследовании, как правило, диагностируются погибшие волосяные фолликулы, из них волос уже мы не получим.

- То есть если волосы выпадают, это признак заболевания? Или может быть связано с внешними причинами, типа краски для волос.

- Конечно. Краска может повлиять одномоментно и на саму структуру. Но после этого волосы восстанавливаются, А если же они долго выпадают, женщина лысеет. Это значит, у неё есть какая-то проблема со здоровьем.

- Какие рекомендации вы можете дать по уходу за волосами в домашних условиях?

- Женщинам, которые родили ребёнка и у них началось небольшое выпадение волос, нужно нормализовать свой день. Правильно питаться, стараться высыпаться, получить белок, витамины, употреблять пищу содержащую йод – это рыбные продукты. Важен и правильный уход, про который я уже говорила выше. Использовать шампунь исходя из типа волос.

- Могут ли дать результат БАДы и витамины?

- К сожалению, наши продукты сейчас не соответствуют стандартам ГОСТ, как это было раньше. В БАДах может содержаться суточный объём витаминов, микроэлементов, который мы должны получать.  Поэтому против употребления БАДов я ничего не имею.