«Белое носить, обтягивающее надевать!» - новые тренды в женской интимной гигиене

Первая реклама, демонстрирующая одноразовые гигиенические салфетки для женщин в период менструации, появилась в США в 1888 году. До этого момента любая реклама, затрагивающая тему менструаций, считалась табуированной. Ещё раньше женщины пользовались во время «этих дней» кусками ткани либо не пользовались вообще ничем. Сейчас у женщин есть выбор – от тампонов до... менструационных чашечек и многоразовых прокладок.

A cup of...

Знаете ли вы такое «приспособление» для критических дней, которое можно купить один раз, а использовать в течение целого года и даже больше? А оно существует. И называется менструальная чаша.

Менструальная чашечка (менструальная чаша, менструальный колпачок, менструальная капа от англ. menstrual cup) — средство интимной гигиены, ёмкость или барьер, помещаемый во влагалище для сбора менструальных выделений.

В отличие от тампонов или гигиенических прокладок, менструальная чашечка не впитывает выделения.

Менструальные чашечки бывают двух видов:

• мягкие гибкие одноразовые чашечки, сделанные из полиэтилена;
• многоразовые чашечки в форме колокола, сделанные из резины (латекса), медицинского силикона или термопластического эластомера.

Выпускаются чашечки в двух размерах: S (малый) — пригодный для женщин, которые не рожали, или для женщин до 25 лет; L (большой) — для рожавших женщин или женщин старше 25 лет.

Стоит иметь ввиду, что у разных производителей чаши одного размера могут существенно отличаться.

Многоразовые менструальные чашечки могут использоваться до 10 лет. Но следует обращать внимание на рекомендации производителя. Некоторые производители рекомендуют заменять чашечку каждый год.

Какие причины называются в пользу выбора менструальной чаши.

• Экономия. Чашечка может служить долгие годы, но даже если менять её каждый год, то при длительном использовании вложения в неё окупаются.
• Экологические причины. Производители, продавцы и борцы за экологию делают акцент на том, что использование менструальных чашечек ведёт к сокращению количества мусора. Кроме того, говорится, что используемый в большинстве тампонов и прокладок хлопок, отбелён, что тоже считается вредным для экологической обстановки.
• Портативность. Одна чашечка удобнее нескольких прокладок или тампонов. Хотя некоторые пользовательницы для подстраховки используют прокладки или салфетки.
• Комфорт. Чашечка, находясь внутри тела не создаёт эффект компресса, как гигиенические прокладки; нет неудобств, которые может причинять хвостик от тампона, намокая после мочеиспускания. Также чашечка может использоваться заранее, до начала менструации, что может быть удобным для женщин с нерегулярным менструальным циклом.
• Меньший риск для здоровья. Не было найдено связи между случаями токсического шока и использованием менструальных чашечек, чаши из медицинского силикона гипоаллергенны и не влияют на микрофлору.
• Удобство использования. Можно реже посещать ванную, так как менструальная чашечка может вместить больше жидкости, чем даже тампон для сильного кровотечения.
• Нет контакта с выделениями.
• Можно использовать во время занятий спортом.
• Незаметны под одеждой.
• Отсутствует запах выделений.

Однако в использовании менструальной чашечки есть и минусы:

• Она требует навыков введения и извлечения. При неправильном введении она может протекать. Кроме того, во время манипуляций с чашей необходимо соблюдать гигиену (тщательно мыть руки), что не всегда возможно вне дома.
• Требуется стерилизация между циклами.
• Для смены необходимо иметь при себе воду для ополаскивания чаши.

Цена вопроса

В Чите приобрести менструальную чашечку не удастся. Я поискала на сайтах аптек и узнавала в одном из магазинов медицинских товаров.

На сайте Vapteke.ru чашечка нашлась ближе только в Иркутске от 700 руб/шт.

Стоимость чашечки на Алиэкспресс – от 20 руб/шт.

Озон – от 400 руб/шт.

Вайлдберриз – от 2000 руб/шт.

Всё новое – это хорошо забытое старое

И правда, времена, когда женщины пользовались сложенными в несколько слоев остатками старых простыней, переложенных ватой, ушли в прошлое вместе с тазиками и украдкой сушкой «стыдных» тряпочек. На смену пришли удобные одноразовые прокладки. Но не тут-то было! Знакомьтесь, новый тренд женской интимной гигиены – многоразовые прокладки.

Что представляют собой многоразовые прокладки?

Большинство из них имеют знакомую нам форму с крылышками и кнопку, застегивающуюся с обратной стороны белья, с помощью которой и держится.

Состоят ежедневные многоразовые прокладки (как заявляют производители) из нескольких слоев мягкой натуральной ткани и пористой, дышащей не промокающей основы с содержанием современных, не пропускающих влагу материалов.

Изделие массовой продажи имеет длину 17 см (ежедневная прокладка). Для менструальных дней прокладка немного шире и значительно длиннее – около 20-23 см. Но можно заказать пошив прокладки (в интернете сейчас можно найти мастериц, занимающихся этим), в этом случае размер может быть подобран индивидуально.

Впитываемость большинства многоразовых прокладок – 2-3 капли.

По заявлению производителей, в среднем женщине на менструальный период достаточно 4-5 прокладок maxi и столько же midi.

Какие аргументы «за» использование многоразовых прокладок озвучивают их производители.

• Первый, опять же, экологичность, уменьшение выбрасываемого мусора.
• Многоразовость и экономичность. Производители утверждают, что тканевые менструальные прокладки можно использовать в течение приблизительно 5-10 лет, а окупаются они за 1-2 года.
• Защита от протеканий, так как многие из них имеют водонепроницаемый слой, препятствующий протеканию. 
• Безопасность для здоровья. Говорится, что  прокладки из натуральных тканей способствуют избавлению от воспалений, поскольку они так не нагреваются, как синтетические одноразовые средства, и остаются более сухими за счет свободного прохождения воздуха через них.
• Эстетичность. Честно говоря, не знаю, что под этим имеется в виду. Возможно то, что они могут быть пошиты из разных симпатичных тканей с любым рисунком. Ещё производители утверждают, что такие прокладки не имеют проблемы запаха выделений.

Недостатками многоразовых тканевых прокладок называют следующее:

• начальное вложение денег.
• дополнительный уход (прокладки необходимо замачивать, стирать, хранить).

Теперь об особенностях ухода.

Сначала стоит смыть остатки выделений под струёй воды. Это необходимо сделать, даже если кровь уже подсохла. Вода не должна быть горячей (как известно, после горячей воды кровь отстирывается плохо).

Набрать немного прохладной воды в ёмкость, добавить в неё чистящее средство и замочить изделие на 1−2 часа.

После прокладку прополоскать, выжать и постирать в стиральной машине отдельно от других вещей.

Цена вопроса

В Чите многоразовых прокладок тоже не найти.

В интернете стоимость прокладок составляет:

На Озон – от 750 руб/ за 3 шт

Алиэкспресс – от 90 руб/шт

У мастериц в Инстаграм – от 180руб/шт (ежедневная); для менструаций – от 300 руб/шт.

Конечно, я решила узнать, а что же об этих средствах гигиены думает врач. Насколько менструальная чаша и многоразовые прокладки безопасны и какие у них есть плюсы и минусы с медицинской точки зрения, и какие советы можно дать женщинам, решившим сделать выбор в пользу них.

Комментарий даёт Марина Николаевна Мочалова, зав. кафедрой акушерства и гинекологии лечебного факультета ЧГМА, врач акушер-гинеколог высшей категории

На самом деле, использование определённых гигиенических средств: тампоны, менструальные чаши или гигиенические прокладки во время менструации зависит, в большей степени, от выбора конкретной женщины.

Каждое из этих средств имеет преимущества и недостатки, но те и другие имеют право на использование. Что касается использования менструальных чаш, то они удобны тем, что длительность ношения их во влагалище может быть до 10-12 часов, при этом нет необходимости в использовании дополнительных средств защиты, если верно подобран размер чаши, и сама чаша установлена правильно. Кроме этого, есть явная материальная выгода по сравнению с затратами на часто применяемые гигиенические средства.

Но очень важный момент, что в первое время при использовании менструальной чаши  может быть чувство инородного тела во влагалище. Но это временное явление. Как правило, если женщине комфортно использование гигиенических тампонов, то использование менструальной чаши, также не будет вызывать дискомфорта.

Противопоказаниями для использования менструальной чаши являются: девственность (из-за возможной травмы девственной плевы при введении или извлечении чаши), воспалительные заболевания мочеполовой системы, недавние хирургические вмешательства в области влагалища и аллергические реакции на материал самой чаши. Первые три противопоказания актуальны и для гигиенических тампонов. Естественно, что в данных ситуациях нужно делать выбор в пользу гигиенических прокладок. Никаких негативных последствий для здоровья при правильном использовании разных средств и соблюдении основных правил интимной гигиены не возникает.

Какие советы можно дать женщинам, которые решили пользоваться менструальной чашей, тампонами или многоразовыми прокладками? Совет очень простой: обсудить это со своим акушером-гинекологом. Если нужно, то врач покажет (желательно накануне очередной менструации), как правильно ввести менструальную чашу, которую перед введением необходимо промыть и простерилизовать; как проверить правильность её установки и как правильно её извлечь. В отношении использования других гигиенических средств, как правило, вопросов не возникает. В любом случае надо не стесняться, а задавать волнующие вопросы на личном приёме у Вашего доктора.