"Нервы - в порядок": гайд по избавлению от стрессов и тревог

Когда сдают нервы

Вот Маша. Едва она просыпается - она уже чувствует себя усталой. На работе аврал, но даже когда есть минутка затишья, Маша не может расслабиться. И у неё часто болит голова.

Вот Ксюша. Она недавно стала мамой долгожданного карапуза, но не чувствует радости материнства. Наоборот, появилось гнетущее чувство.

А вот Даша. Младший сын в этом году идёт в школу, а старшая дочь - несносный подросток, и она в растерянности, как с этим всем справиться. Ещё и с мужем отношения стали холоднее.

Это только несколько примерных, но жизненных ситуаций, с которыми сталкиваются многие из нас.

Скажите, вы сталкивались с бессонницей, чувством необъяснимой тревоги, слезливостью, болями в сердце (хотя оно у вас здоровое), головными болями, чувством постоянной общей усталости, внезапным страхом и чувством нехватки воздуха (паническая атака)?

Если вы ответите да, то, возможно, у вас истощение нервной системы.

Стресс, тревогу, панические атаки и прочие проявления нервного истощения ещё называют неврозом.
И признаков у него может быть намного больше. Они делятся на психоэмоциональные и физиологическое. Вот некоторые из них.

Психоэмоциональные:

• повышенная утомляемость
• эмоциональная неустойчивость
• склонность к слезам, ранимость
• перепады настроения
• капризность
• тревога
• навязчивые сомнения
• фобии
• стремление постоянно проверять (газ, свет, замки и так далее.)
• ипохондрия (боязнь заболеть какой-то или несколькими болезнями, чрезмерная озабоченность физическим здоровьем)
• проблемы с общением
• снижение памяти и внимания
• чувствительность к громким звукам, яркому свету, перепадам температуры

и другие.

Физиологические признаки:

• головные, сердечные, желудочные боли
• общая усталость
• головокружение
• нарушение аппетита
• нарушение сна
• потливость
• сердцебиение
• панические атаки
• снижение либидо

и другие.

Причин подобных расстройств много. Они могут быть внешние и внутренние.

Это может быть:

• конфликтная ситуация извне, например, с близкими, друзьями, коллегами,
• внутриличностный конфликт, например, когда человеку приходится делать что-то противоречащее его принципам, интересам,
• травмирующая ситуация, например, развод, смерть близкого человека,
• иногда к неврозу приводят и хорошие события. Например, после рождения ребёнка, даже долгожданного, у женщины может развиться послеродовая депрессия,
• стресс,
• переутомление,
• длительное заболевание,
• особенности личности, внутренние установки, перенесенные психологические травмы 

и так далее.

Зачастую мы решаем проблемы с нервами, накапав себе валерьянки и убедив себя, что это всё неважно.
Но игнорирование расстроенных нервов и “задавливание” проблемы может привести к плохим последствиям. Психическое состояние ухудшится, появятся депрессия и более глубокие расстройства.

Что с этим делать?

Если у вас или ваших близких есть какие-то из перечисленных выше признаков, и при этом после похода, например, к кардиологу у вас не выявлено соматических проблем, то это повод обратиться к психотерапевту или психологу.

Расстройство нервной системы может случиться у любого человека. Если у вас это обнаружено, это не значит, что вы - психически нездоровый человек, и вас положат на лечение в закрытое учреждение. Этого не стоит бояться, а вот обратиться к специалисту на ранних этапах - очень важно. 

Именно работа с тревогами, стрессами, депрессиями и прочими расстройствами нервной системы, их лечение является одним из направлений Центра диагностики и лечения неврозов.

Все эти состояния хорошо поддаются терапии при своевременном обращении к специалисту, и, напротив, могут переходить в более серьезные расстройства, если долго игнорировать их симптомы. Во втором случае терапия будет более длительной и сложной.

Терапия неврозов - комплексный процесс. В зависимости от самочувствия и состояния пациента выбирается тактика лечения.

Нередко для полного выздоровления достаточно только консультативной помощи психотерапевта. Но если уровень выраженности симптомов достаточно высокий, и они существенно влияют на самочувствие пациента, назначается медикаментозная терапия. Это могут быть противотревожные препараты, препараты, выравнивающие эмоциональный фон, в отдельных случаях - антидепрессанты и нейрометаболиты.

Медикаментозная терапия назначается строго определенным по времени курсом, поэтому не вызывает привыкания. Также при приеме препаратов пациент может вести обычный образ жизни - работать, водить автомобиль, поскольку прием лекарств не влияет на память и концентрацию внимания.

Кстати, в центре занимаются и профилактикой этих состояний.

Так, здесь разработана программа “Восстановление организма” для возвращения сил, снятия напряжения, профилактики невротических расстройств.

Программа включает в себя нейрометаболическую терапию, витаминотерапию и озонотерапию.

Нейрометаболическая терапия работает с кровоснабжением мозга, усвоением нервными клетками кислорода, глюкозы, витаминов и других необходимых веществ. Это помогает улучшить память, внимание, мышление, нормализовать цикл сон-бодрствование.

Озонотерапия насыщает кислородом клетки головного мозга и таким образом улучшает метаболизм в нервной ткани.

Уже после нескольких процедур пациенты видят изменения в состоянии - повышается жизненный тонус и уровень энергии, снижается возбудимость и раздражительность, проходит головная боль напряжения.

Для профилактики невротических расстройств, синдрома хронической усталости достаточно проходить курс восстановительной терапии 2 раза в год.

Услуги центра

Конечно, это работа специалистов - психотерапевтов, психиатров и психологов.

Специалисты центра имеют медицинское образование и опыт работы более 10 лет. 

Кроме взрослых врачи центра работают с детьми, также в штате есть детский невролог и логопед. Работают с детьми от 0 лет.

Кроме консультаций работы с указанными специалистами здесь можно получить медикаментозное лечение (кстати, общеклинические анализы можно сдать здесь же - у центра есть своя лаборатория), массаж, йогатерапию.

Есть также возможность вызова врача на дом и получения больничного листа.

Отдельно стоит сказать, что в клинике есть стационар (дневной и круглосуточный) со всем необходимым - комфортными палатами на 1-3 человек, комнатой отдыха, санузлами в палатах, душем (общим) и вкусным питанием. 

Почему круглосуточный стационар - это важно?

Дело в том, что при нахождении пациента в стационаре врач имеет возможность постоянно контролировать его состояние и более детально работать с  проблемой. А сам пациент - сосредоточиться на лечении.

Кроме того невроз или высокий уровень тревожности часто связан с семейными или рабочими обстоятельствами. И когда человек начинает лечение, его окружение не меняется, он продолжает находиться в токсичной среде. Пребывание же в клинике позволяет вывести человека из неблагоприятных внешних факторов, дает возможность восстановиться в спокойной атмосфере, сосредоточиться на себе.
Немаловажен и транспортный вопрос. Находясь в стационаре, пациент получает всю необходимую помощь на месте, ему не надо ездить, выкраивать время на процедуры и прочее. 

Таким образом, лечение в стационаре даст более быстрый и эффективный результат.

Почему стоит выбрать эту клинику?

Кроме уже озвученного профессионализма персонала клиники добавим следующее.

Это удобно - вы можете полностью решить проблему в одном месте: быстро снять острое состояние и пройти индивидуальный курс у психолога или психотерапевта.

В клинике есть всё необходимое для вашего лечения - процедурные кабинеты, залы для медитации, комната релаксации, библиотека, кабинеты приема врачей, массажный кабинет, кабинет для проведения озонотерапии, стационар.

Лечение проводится комплексно с использованием различных методов психотерапии. 

К любому пациенту подходят индивидуально. При этом вы можете выбрать и один из готовых комплексов для решения проблемы.

Гарантия конфиденциальности.

У клиники нет аналогов в Чите и ближайших городах - это современный центр с домашней атмосферой и доброжелательным отношением. 

Почему мы хотим особо отметить это? Потому что у многих при разговоре о клиниках для лечения нервных расстройств возникают ассоциации с угрюмыми зданиями, гнетущей атмосферой, закрытым режимом и прочими “прелестями". 

В этом центре всё в точности наоборот. Здесь нет больничной атмосферы. Это светлое пространство с интерьером, который, скорее, соответствует уютной гостинице. Очень светлые комфортные помещения. В кабинете психолога - как в своей гостиной, в палате - как в спальне. Здесь действительно приятно находиться. И это не голословные заявления, говорим уверенно, потому что наш журналист лично осматривала клинику.

Реклама
ООО "Детокс" Kra24AYY9