Очи жгучие, очи красные...

Краснота глаз: причины

Самой распространенной причиной является длительная работа за компьютером или с документами. Просмотр большого количества телепередач или чтение текста, написанного мелкими буквами также приводит к красноте глаз. Помимо покраснения появляется ощущение жжения в глазах и слезотечение. Справиться с такой краснотой очень просто. Для этого нужно дать возможность своим глазам почаще отдыхать. Так, например, во время работы с компьютером, необходимо делать перерыв на пятнадцать минут каждые три часа. При работе с документами вспоминать об отдыхе нужно каждые четыре часа. Что касается телевизора, то его, в принципе, не желательно смотреть часто.

Красные глаза могут свидетелствовать о наличии аллергии. Такое покраснение сопровождается жжением и слезотечением, как и в первом случае. Если покраснение является признаком аллергии необходимо обратиться сразу же к аллергологу. Если сильно покраснел только один глаз, это говорит о наличии конъюнктивита. Лечиться самостоятельно не стоит, необходимо обратиться к врачу. Постоянные стрессы, контакт с мыльной водой и другими раздражителями тоже может привести к красноте глаз.

Как убрать красноту глаз?

Покрасневшие глаза придают лицу больной и замученный вид. Мириться с этим нельзя, необходимо устранить красноту. Если речь не идет о серьезном заболевании, покраснение на глазах можно устранить самостоятельно, в домашних условиях.

Народные методы

Чайный компресс

Если ваши глаза устали, а вам нужно отправиться на деловую встречу или на свидание, сделайте компресс из чая. Приготовьте очень крепкий настой черного чая, остудите и пропитайте им два ватных диска или кусочки марли. Лягте поудобнее на кровать, положите диски с настоем на закрытые глаза и постарайтесь расслабиться. Через пятнадцать минут уберите диски и промойте лицо холодной водой.

Ледяной компресс

Такое средство действует мгновенно и помогает не только избавиться от красноты на глазах, но и от мешков и припухлостей на глазах. Налейте в глубокую миску холодную воду, добавьте несколько кубиков льда. Поставьте в миску две столовые ложки на несколько секунд. Как только они достаточно охладятся, сразу же приложите их к закрытым глазам выпуклой стороной на несколько секунд. Краснота моментально проходит, а вместе с ней исчезают синяки и припухлости.

Глазные капли от красноты глаз

Краснота появляется часто из-за расширения глазных сосудов. Сузить их помогают специальные капли, которые сейчас можно купить в любой аптеке. Правда, пользоваться ими слишком часто не рекомендуется – такие капли вызывают сильную сухость в глазах.

Гимнастика для профилактики красноты глаз

Чтобы глаза не краснели, глазные мышцы нужно постоянно тренировать. Два раза в день делайте зарядку. Сядьте у окна, начинайте выполнять вращения глазными яблоками по кругу сначала по часовой стрелке, а затем – против часовой. После этого посмотрите в окно вдаль, потом на предмет, который находится рядом с вами. Займет такая гимнастика максимум пять минут, зато пользы вы получите много.