Самолечение - за и против: разобрали с терапевтом народные методы борьбы с простудой

Разбор народных методов лечения для нас провела врач-терапевт Елизавета Белякова.

Приготовление напитка с лимоном, имбирем и медом. 

Корень имбиря обладает болеутоляющим, противовоспалительным,  ранозаживляющим, спазмолитическим, бактерицидным свойствами. Он укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему.   Вместе с лимоном и мёдом повышают иммунитет. Богатые антиоксидантами и витаминами лимон и имбирь повышают иммунный ответ и уменьшают боль. Мед обладает антибактериальными свойствами.         

Использование мёда для лечения больного горла, например, смазывание миндалин или просто употребление.

Есть одно но: мед полезен, но все-таки натирать им миндалины не стоит, если честно, не слышала о таком способе.  

Полоскание горла содовым раствором. 

Полоскания содой — это механическая очистка глотки и миндалин от патогенных микроорганизмов, гноя, отмерших клеток эпителия и слизи. Помимо этого, сода притягивает лишнюю жидкость, уменьшая отек и боль.  

Натирание хлебной корочки чесноком и вдыхание чесночного запаха, употребление в пищу.

Чеснок при употреблении в пищу эффективно борется с вирусами, бактериями, паразитами, грибком, укрепляет защитные функции организма. Его употребляют при ОРВИ, гриппе и других инфекциях.

Ванна для ног из холодной воды.

Ванны с холодной водой при ОРВИ лучше не использовать. Если вы переохладитесь, то иммунная система станет еще слабее и не сможет бороться с вирусами. В таких условиях возможно вторичное обострение заболевания, вторая волна вируса, и это уже будет более серьезно, температура может подняться еще выше. 

Приготовление ягодных морсов. Подходит ли для этих целей замороженная ягода?  

При ОРВИ вообще желательно пить больше жидкости. При помощи морса также  организм быстрее избавляется от токсинов, и человек активнее идет на поправку. Ведь главный ингредиент напитка – ягоды (свежие или замороженные), богатые разными микроэлементами.