Топ-5 полезных и вкусных продуктов «Здорового поколения»

Приемлемые цены и богатый ассортимент: от суперполезных батончиков и фиточая до различных круп и каш. «Гуранка.ру» посетила эту кладезь витаминов и составила топ-5 наиполезнейших продуктов «Здорового поколения».

1.Биопродукты

«Наринэ-Форте», «Бифишка» и «Бифидиум» – кисломолочные продукты, способствующие нормализации микрофлоры кишечника человека от пагубного влияния неправильного питания, загрязненной окружающей среды, стрессовых ситуаций, различных инфекций, последствий применения антибиотиков и химиопрепаратов, лучевой терапии и прочих неблагоприятных воздействий. Жидкие пробиотики используют при лечении и профилактики любых заболеваний сердечнососудистой системы, заболеваний в гастроэнтерологии, стоматологии, гинекологии, педиатрии, аллергологии, онкологии и неврологии. Применяют также в косметологии и хирургии. Биопродукты восстанавливают микроциркуляцию крови во всем организме, улучшают пищеварение и в целом укрепляют иммунитет.

 2.Сыродавленные масла и масло Гхи

«Здоровое поколение» предлагает широкий выбор масел холодного отжима: кокосовое, льняное, рыжиковое, кунжутное, из семян горчицы, расторопши, чёрного тмина, зародышей пшеницы – в общем, на любой вкус. Они содержат максимум полезных веществ, имеют насыщенный цвет и особенный аромат. Все масла можно использовать в приготовлении пищи, для профилактики болезней и в качестве косметического средства. Многие подходят для ухода за волосами и кожей. Например, масло чёрного кунжута быстро восстановит повреждённую структуру волос, а кокосовое поможет избавиться от растяжек после беременности и улучшить состояние кожи.

Важно знать, что далеко не все сыродавленные масла можно нагревать. При высокой температуре их полезные свойства теряются. Лучше всего для жарки и тушения подходит топлёное масло Гхи. Оно не выделяет вредных для здоровья веществ и способствует быстрому усвоению пищи.

3.Полба

Сытная, питательная полба – это особый сорт пшеницы, имеющий высокую пищевую ценность. Эта крупа и различная продукция из неё богата белком, клетчаткой и незаменимыми аминокислотами. Прекрасно подходит для диетического и диабетического питания. Она укрепляет иммунитет, нормализует уровень сахара в крови, улучшает пищеварение и помогает эффективно снизить вес. Не сложна в приготовлении и очень вкусна. В магазине вы можете приобрести разную полбяную продукцию: вермишель, спагетти, подушечки с какао и молоком, хлебцы, готовый завтрак из полбы, а также полбу с морской капустой и овощами.

4.Макароны ширатаки

Натуральные и супер низкокалорийные макароны ширатаки – представители азиатской кухни. Этот уникальный продукт производят из муки, сделанной из клубней коньяку, с добавлением воды. Он очень популярен среди любителей диетического и здорового питания. Согласно правилам известной диеты Дюкана, ширатаки – продукт, который можно употреблять без ограничений. Макароны не имеют особого вкуса, поэтому отлично сочетаются с любыми заправками и впитывают ароматы аппетитных соусов, которые, кстати, тоже есть в ассортименте. Блюдо легко в приготовлении, безвредно для фигуры и полезно для пищеварения.

5.Полезные сладости

Когда придерживаешься правильного питания либо диеты, великий соблазн съесть что-нибудь вкусное и сладкое: торт, пирожное, конфеты. Ежедневный рацион кажется скучным и унылым без десерта. Как быть, если всё это содержит огромное количество калорий и сахара? Ответ прост: заменить более полезными сладостями, которые в «Здоровом поколении» вы найдёте больше, чем достаточно. От элементарных сахарозаменителей и пищевых ароматизаторов до низкокалорийных батончиков «Шелковица с Памира» и различных джемов и конфитюров.

Особое внимание привлекает широкий выбор урбеча и других натуральных ореховых паст: арахисовая, кокосовая, кешью-паста. Любители шоколада могут порадовать себя кэробом и шоколадом из него. Он хорош тем, что не содержит кофеин, не вызывает резкого возбуждения, привыкания и аллергических реакций. Сам кэроб сладкий и очень полезеный для пищеварения и нервной системы.

Помимо этих лакомств на прилавке магазина можно увидеть множество других уникальных продуктов: кедровые орехи из Красного Чикоя, какао-бобы, цукаты из топинамбура, семя белого и бурого льна, чёрного и белого кунжута, мака, расторопши, семена Чиа, розовая и красная гималайская соль и многое другое. Что рассказывать, лучше приходите в «Здоровое поколение» и разнообразьте свой рацион правильного питания!