Топ-7 приложений для подсчёта калорий - подборка от “Гуранки”

Счетчик Калорий от FatSecret

Разработчики этого приложения заявляют, что с его помощью очень просто найти информацию о питательной ценности пищевых продуктов, которые вы едите, а также легко отслеживать ваши блюда, физические упражнения и вес. 

Функции:

• Быстрый выбор, чтобы найти интересующую вас инфо о калориях и пищевой ценности ваших любимых блюд, торговые марки и рестораны.
• Интеграция отслеживания Google Fit, Samsung Health, Fitbit данных о упражнениях.
• Сканер штрих-кода и ручной набор штрих-кода.
• Пищевой дневник, чтобы планировать и наблюдать за тем, что вы едите.
• Дневник упражнений, чтобы записывать все сожженные вами калории.
• Диетический календарь, сопоставляет всю собранную информацию.
• Слежение за весом в таблице.
• Распознавание изображения.
• Фотографируйте продукты питания и блюда, ведите дневник в фотографиях.
• Журнал, который помогает вычислить прогресс.

YAZIO Трекер Питания

С помощью приложения можно вести дневник питания, отслеживать физическую активность и успешно снижать вес. 

Функции:

• Бесплатное скачивание и регистрация.
• Индивидуальный план для потери веса или набора мышц.
• Таблица калорийности для более чем 2 миллионов продуктов.
• Трекер питания и пищевой дневник для всех приемов пищи.
• Отслеживание калорий, углеводов, белков и жиров.
• Создавайте приемы пищи, добавляйте любимые продукты или вводите в базу новую еду.
• Легко копируйте записи дневника с одного дня на другой.
• Встроенный сканер штрих-кода для быстрого поиска.
• Отслеживайте свои занятий спортом и активность.
• Калькулятор калорий для отслеживания сожженных калорий.
• Записывайте свой вес.
• Оценивайте свою диету и достижения.

Таблица калорийности

Этот счётчик поможет рассчитать свою диету, дневник питания, где вы сможете следить за своим весом, диетой и прогрессом в похудении/наборе мышечной массы, здесь вы найдёте сотни рецептов на каждый день, советы и рекомендации для правильного рациона!

Здесь также есть рецепты вкусных блюд, которые помогут питаться не только плотно и качественно, но и с соблюдением всех принципов правильного питания. Отдельно в приложении бесплатно доступна полная статистика по потребляемым калориям, темпам набора или наоборот - потери веса, а также соблюдении водного баланса в организме. 

Счетчик калорий - EasyFit

Счетчик калорий отслеживает вашу пищу, упражнения, увеличение веса / талии, потребление воды и макросы.

Посмотрите анимированную статистику, сделайте свою еду и достигните своей цели.

Используйте Easy Fit, чтобы похудеть, набрать мышцы или просто улучшить свою физическую форму.

Функции:

• Поиск продуктов и упражнений.
• Создание собственного блюда.
• Конфиденциальность.
• Статистика.
• Персонализация (есть разные темы оформления) и прочее.

Таблица калорийности продуктов

С помощью таблицы калорийности вы определите энергетическую ценность самых известных продуктов питания и готовых блюд, а также сможете узнать и откорректировать ваш каждодневный прием пищи. В общем списке находится информация о калорийности и содержании углеводов, белков и жиров на 100 граммов продукта. Энергетическая ценность каждого из них приведена в килокалориях (ккал). Приложение содержит более 4500 наименований, потому для удобства разбито на разделы, а перечисленные продукты расположены по алфавиту. Данные в таблице максимально точны, но не стоит забывать о том, что особенности приготовления некоторых продуктов влияют на калорийность и содержание в них белков, жиров и углеводов.

Приложение поможет всегда оставаться в хорошей форме и никогда не набирать лишний вес.

Счетчик калорий

Этот счетчик позволяет вести учет калорийности съеденных продуктов в виде дневника.
Такая вот краткая характеристика от разработчика.

Lifesum: здоровое питание

Журнал питания, рецепты и советы по снижению веса — все это в одном удобном приложении Lifesum.

Функции:

• Простые рецепты и диеты на ваш выбор, которые помогут вам похудеть и поддерживать хорошее здоровье.
• Советы и информация о том, как проще всего перейти на здоровое питание и сохранить красивую фигуру.
• Дневник питания, с помощью которого можно планировать и отслеживать каждый прием пищи, и сканер штрих-кодов, который позволяет легко считать калории.