Ватрушка-убийца: чем может закончиться катание с горок на тюбинге?

- Катание на ватрушках - травмоопасный вид физической активности. Из-за эластичности и отсутствия фиксации на ватрушке ребенка часто подбрасывает кверху, после чего происходит падение в положении сидя - это типичный механизм получения травм спины - компрессионных переломов тел позвонков. Усугубляется опасность при катании на необорудованных склонах с резкими перепадами, препятствиями или просто большой крутизной. 

Опасность для ребенка представляют попытки тормозить на ватрушке ногами: при жесткой одномоментной фиксации стоп на поверхности склона высокая вероятность растяжения связок голеностопных, коленных суставов, переломы костей голени, лодыжек. При опрокидывании ватрушки чаще происходят переломы костей верхних конечностей, ключиц, черепно-мозговые травмы.

Все мы еще не забыли несчастье, случившееся в первый день нового года, когда женщина, решив прокатиться по горнолыжной трассе на тюбинге, врезалась в трактор. Спасти читинку не удалось. Вообще же, говорят врачи, в приемное отделение краевой больницы в зимний сезон ежедневно обращается от 2 до 5 детей (!) с травмами разной степени тяжести, полученными при катаниях с горок. Так веселая забава превращается в огромную проблему. Повреждения опорно-двигательного аппарата, по словам Максима Брюханова, часто требуют хирургического лечения и длительной реабилитации.

Но почему же именно «плюшки» так опасны?

- может развивать скорость - только вдумайтесь! - до 40 километров в час!

- нет руля, а значит она абсолютно неуправляемая.

- центр тяжести катающегося находится высоко, значит, с ватрушки легко вылететь и получить травму.

- имеет достаточно малый вес, поэтому может легко опрокинуться, завертеться, изменить направление во время спуска.

- если шина некачественная, она может лопнуть на морозе, и соответственно может возникнуть травмоопасная ситуация.

Так что же делать? Как обезопасить себя и своих близких?

Есть рекомендованные правила при использовании ватрушек:

• Старайтесь кататься на специально оборудованных для этого трассах или горках.
• Если вы планируете скатиться с необорудованной трассы - пройдите её, убедитесь, что нет торчащих веток, пней, деревьев, коряг, - помните какую скорость развивает ватрушка и чем это чревато.
• Используйте тюбинги, подходящие по размеру и весу!
• Недопустимо спускаться «паровозиком», не нужно связывать ватрушки друг с другом. Если перевернётся одна, то перевернутся и другие, в такой ситуации получить травму будет легко.

• Не стоит кататься на одной ватрушке вместе с ребёнком, так как одной рукой вы будете держать ребёнка, а второй ватрушку, и при столкновении с препятствием риск вылететь с ватрушки и причинить травму себе и ребёнку намного выше.
• При спуске на вашем пути не должно быть других катающихся, запрещено подниматься по склону вверх, когда скатываются другие люди, рекомендуется после того, как съехали, быстро отойти в сторону от трассы во избежание столкновения.
• Запрещено привязывать «пончики» к транспортным средствам.
• Катайтесь только сидя!
• Недопустимо кататься в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
• Перед каждым катанием проверяйте состояние и целостность ватрушки.

Выполнив эти нехитрые правила вы получите от катания на ватрушках только положительные эмоции и заряд бодрости!

Что делать если травма всё-же произошла?

• Не пытайтесь пользоваться повреждённой конечностью.
• Обратитесь за медицинской помощью в травмпункт или больницу, при тяжёлых травмах - вызовите скорую помощь.
• Можно приложить холод к повреждённой конечности.
• Если есть обезболивающее - можно его использовать.
• Нужно постараться максимально обездвижить повреждённую конечность. При подозрении на перелом позвоночника лучше не перемещать пострадавшего до приезда скорой помощи!