“Жизнь - не сахар”: читинки рассказали, как живут с диабетом

6% населения Земли

Для начала мы узнали у врача-эндокринолога клиники “Новомед” Марии Батрашкиной подробнее об этом заболевании.

Мария, расскажите вкратце, что же такое сахарный диабет?

Сахарный диабет (СД) – это группа обменных заболеваний, для которых характерен высокий уровень глюкозы в крови, который является результатом нарушения секреции инсулина, воздействия инсулина на рецепторы или из-за обоих этих факторов. 

Насколько это заболевание сейчас распространено?

Распространённость его в мире составляет 466 млн. населения (примерно 6% населения земли). Это только те, кто обратился за медицинской помощью. 

В РФ, по данным на 2023 год, примерно 5 млн. (3,3%) человек страдают сахарным диабетом. 

Выделяют сахарный диабет 1 и 2 типов, в чём их отличия?

СД 1 типа возникает чаще в молодом возрасте. Для него характерно практически полное прекращение секреции инсулина, который необходим для снижения глюкозы. 

СД 2 типа характерен для людей старшей возрастной группы, однако с ростом такого заболевания как ожирение данный диагноз имеет тенденцию к “омоложению”. При данном типе диабета снижается количества инсулина в крови, но полностью не прекращается или действие инсулина нарушается на уровне рецепторов клеток-мишеней.

Есть ещё гестационный диабет (или диабет беременных). Он выявляется у беременных при повышении глюкозы выше 5,1, но не достигает цифр, которые характерны при других типах диабета. После родов диагноз снимается. 

Каковы причины развития сахарного диабета?

Причины следующие:

• генетические
• наследственный фактор
• лишний вес
• низкая физическая активность
• вирусные заболевания
• стресс
• приём алкоголя
• заболевания и травмы поджелудочной железы
• приём некоторых лекарственных средств 

Кто чаще болеет сахарным диабетом - мужчины или женщины? И какого возраста?

Чётких данных различий между мужчинами и женщинами не выявлено. Чаще заболевание выявляется у людей старше 50 лет. 

По каким симптомам можно заподозрить у себя это заболевание?

Симптомы, по которым можно заподозрить СД у себя:

• сухость во рту
• жажда, больше в вечернее и ночное время
• учащённое мочеиспускание (обращайте внимание на ночные позывы к мочеиспусканию)
• кожный, влагалищный зуд
• плохое заживление ран
• снижение массы тела
• утомляемость
• снижение зрения 

На основании каких обследований ставится этот диагноз?

Диагноз “сахарный диабет” устанавливается на основании повышения глюкозы венозной крови на голодный желудок выше 7 моль/л при 2-х кратном измерении. 

Также для диагностики используется анализ на гликированный гемоглобин, показатель которого не должен быть выше 6.5%.

В бытовых условиях , если вы подозреваете у себя СД, можно использовать глюкометр (прибор для измерения глюкозы), далее обратиться к врачу. 

Как лечится это заболевание?

СД 2 типа лечится диетотерапией в сочетании с сахароснижающими таблетированными препаратами. Когда таблетки не помогают, к лечению добавляется инсулин. 

СД 1 типа лечится инсулином, в данном случае этот препарат является жизненно необходимым для пациентов. 

Глюкозу при диабете беременных снижают при помощи диеты. Если не достигаем нормальных показателей, назначается инсулин на период беременности. 

Какие осложнения даёт заболевание?

Осложнения СД бывают:

• острыми, то есть, развиваются быстро и являются жизнеугрожающим состоянием. Это комы (гипергликемическая, гипогликемическая и другие),
• хроническими, которые возникают из-за поражения мелких и/или крупных сосудов органов высоким уровнем глюкозы. Влиянию подвергаются глаза, почки, нервы, сердце, головной мозг, сосуды нижних конечностей. 

Можно ли от сахарного диабета полностью излечиться? И можно ли его как-то предотвратить?

К сожалению, заболевание является неизлечимым. При 2 типе возможно достичь ремиссии при снижении веса, однако такие случаи очень редкие. 

СД 1 типа сложно предупредить. Настороженно относиться к своему здоровью должны люди, которые имеют близкое родство человеком больным СД 1 типа. Ежегодно проходить профилактические осмотры, избегать инфекционных и вирусных заболеваний, следить за питанием, отказаться от алкоголя и курения. 

Так как в основе развития СД 2 типа лежит лишний вес, то профилактика должна начинаться с коррекции питания, внедрения в жизнь физической активности, нормализации сна, избегания стрессовых ситуаций. 

“Даже сталкивалась с дискриминацией на работе”

Итак, о заболевании врач нам рассказала. Это медицинская сторона. А что с практической стороны, жизненной? Мы узнали у читинок, как они живут с этим заболеванием и с какими трудностями из-за него сталкиваются.

 Екатерина Плетнёва

Болею сахарным диабетом 1 типа 21 год, с 14 лет. Как обнаружили? В принципе, всё стандартно, по учебнику, как говорится. Сильно похудела, порядка 10 кг за месяца два. Сильная жажда, сухость кожи, постоянный голод. Глаза впали, круги тёмные под глазами. В те времена было мало детей диабетиков, информации никакой не было. Попала в больницу я уже практически без сознания с сахаром 38 (норма 5). Три дня из своей жизни я не помню, была без сознания на капельницах.

Я так и не смирилась со своим диагнозом, поэтому это негативно на мне отражается. Я склонна к перепадам настроения, мне себя иногда становится жалко. На быт никак не влияет, живу как обычные люди. Дом, муж, домашние питомцы. Ну, может, утомляюсь быстрее, чем многие люди.

Я имею практически все осложнения по диабету, трудности только со здоровьем. Так же были пару раз проблемы с трудоустройством - не все хотят себе человека с заболеванием в коллектив. Сталкивалась с неприятными высказываниями на этот счёт.

На счёт трудностей с лекарствами я бы сказала так: список того, что положено мне как диабетику и инвалиду 2 группы, значительно шире, чем то, что я получаю в поликлинике. Моя мечта это непрерывный мониторинг глюкозы, я устала по 4-6 раз в день колоть пальцы, чтобы измерить сахар в крови.

Я бы ещё добавила как лирическое отступление, что у нас малая осведомленность среди населения о диабете, о причинах его возникновения. Врачи любят говорить, что это не болезнь, а образ жизни. Я с ними не согласна. Образ жизни выбирают, например, зож или ПП, вегетарианство. А вот диабет никто не выбирает. Я например не хочу такой образ жизни.

Елизавета Бочкарева

Обнаружили всё совершенно случайно. Я хотела начать ходить в бассейн, для этого сдавала анализы, по результатам которых всё и обнаружилось. Был высокий уровень сахара в крови. До этого никаких симптомов не было.

В целом, хочу сказать, что человек, имеющий такое заболевание как сахарный диабет, в принципе, проживает такую же полноценную жизнь. Когда я училась в школе, поначалу из одноклассников даже никто не знал о моем заболевании, я особо не распространяла, стеснялась этого. А в период 10-11 классов я перестала это скрывать, потому что в этом нет ничего плохого. Если мне нужно было поставить инсулин перед приёмом пищи, то делала это в классе. Наоборот, не стоит это скрывать, ведь если станет плохо, то товарищи будут знать, как действовать в сложившейся ситуации и смогут понять, по какой причине, вероятнее всего, стало плохо.

Единственные трудности, с которыми я столкнулась - это осложнения от данного заболевания. На сегодняшний день у меня “букет” таких осложнений. Во-первых, полинейропатия. Очень частые судороги, особенно в ночное время. Раньше я не понимала, как с ними справляться, но сейчас выработала для себя нужную схему - если начинает ночью сводить ноги, то очень быстро ставлю их на холодный пол, после чего боль стихает.  Во-вторых, липоидный некробиоз. Это самое главное осложнение, которого, можно сказать, я стесняюсь. Это красные очаги на голенях, которые чем-то похожи на родимые пятна, но гораздо хуже. Изначально такие пятна были маленького размера, но спустя 2 года увеличились до нескольких сантиметров. Каждый раз, выходя на улицу, мне приходился заклеивать эти пятна пластырем, чтобы не ловить на себе взгляды прохожих.

Иногда бывают проблемы с получением лекарств, например, если инсулин заканчивается раньше определённого срока, то я не смогу его получить, так как промежуток времени, через который я должна получать инсулин - месяц. Соответственно, если инсулин заканчивается раньше, чем через месяц, то приходится поднимать на уши всю поликлинику, чтобы добиться лекарства. Очень редко выдают тест-полоски, а в последнее время и вовсе их нет, в результате чего я не могу регулярно измерять уровень сахара в крови и регулировать дозировку инсулина. Также 2 раза в год, я стараюсь проходить лечение в дневном стационаре, но проблема в том, что лекарства для капельниц и инъекций нужно покупать самостоятельно. Когда я была студенткой, у меня не было таких возможностей, поэтому лечение приходилось забрасывать.

Также, хотела сказать, что единственным спасением для моего осложнения, липоидного некробиоза, являются барокамеры, которые, к сожалению, платные. Один раз мне удалось пройти курс, но сейчас я понимаю, что очень часто я себе позволить такую процедуру не смогу. Было бы отлично, если бы выдавали бесплатные направления на такие процедуры, чтобы поддерживать очаги воспаления на ногах в порядке.

Екатерина Гудакова

В детстве я заболела стрептодермией, после этого начала сильно худеть, много есть и пить жидкость. Обратились в местную поликлинику, педиатры твердили, что переходный возраст. Но в один день я потеряла сознание в машине, меня еле успели довезти до больницы и там уже вкололи инсулин - сахар был завышен.

Живу обычной жизнью с этим заболеванием, но в стрессовых ситуациях оно очень чувствуется, также сказывается на зрении и на других органах.

С наличием лекарственных препаратов у меня беда. Каждый раз выдается разный инсулин, начинаю адаптироваться к нему, как в следующий раз выдается уже совершенно другой. Инсулина, который мне подходит, в наличии нету, но в аптеках платно он присутствует в продаже. Тест-полоски вообще никогда не выдают, нет их, хотя такая же ситуация - в продаже они есть. Приходится покупать всё за свой счет, но как инсулин, так и тест полоски, препараты не из дешёвых.